Was ist Physiotherapie?

Physiotherapie ist ein großer Begriff und beinhaltet aktive sowie passive Maßnahmen. Zu den aktiven Maßnahmen gehören z.B.:

- Kräftigung geschwächter Muskulatur

- Dehnung verkürzter Muskulatur

- Koordinations-/ Gleichgewichtsübungen

- Haltungsschulung

Zu den passiven Maßnahmen zählen z.B.:

- Schmerzsenkende Techniken

- Mobilisation eingeschränkter Gelenke

- Entlastung überlasteter Strukturen

- Lockerung verspannter Muskulatur

Das A und O jeglicher Behandlung ist allerdings eine ausführliche Befundung, damit man der Ursache auf den Grund gehen kann. Auf Basis dieser wird die Therapie individuell auf Sie abgestimmt.

Die Ursachen der Probleme liegen meist im alltäglichen Leben durch Fehlbelastungen (zu viel oder zu wenig), falsche Gewohnheiten und Stress.

Ihren Weg, diese zu erkennen, zu reduzieren bzw. zu beseitigen, unterstütze ich mit meinem Wissen und Engagement.

Ich freue mich Ihnen helfen zu dürfen und gemeinsam einen Weg weg von den Beschwerden und Schmerzen zu finden!